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252019-09
如何科学补充益生菌

益生菌对胃酸很敏感,正常胃酸PH值为1.8左右,这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低,即PH值相对较高的时机服用益生菌。   传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5,但是据国内外研究发现,新生儿(28天内)空腹胃酸PH值为2.3左右,1岁以后PH值为1.9左右,已经接近成人水平,空腹时由于饥饿和受到食物诱导时,中枢神经会“指挥”胃部分泌更多的胃酸,这样的环境显然是不适合益生菌生存的。

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182019-09
补充益生菌要想效果好得注意这些事

很多宝妈都对益生菌的效果产生了怀疑,但益生菌的作用是毋庸置疑的,比如:预防腹泻,改善便秘、促进消化、预防过敏、缓解不耐乳糖症状等等。如果吃了没效果,可能并不仅仅是益生菌的错,而是爸爸妈妈们使用方法不对,导致益生菌作用没发挥。

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112019-09
益生菌如何正确选择

益生菌能够平衡宝宝肠道菌群、促进肠胃消化及营养吸收,妈妈们在选择益生菌产品的时候,会面临一些难题

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012019-08
“酸奶”不等于“益生菌”

翻阅如何提升免疫力的科普文章,有一种饮品经常被提到——酸奶。显然,喝酸奶能够提升人体免疫力已经成为大家的共识。现在无论大超市、小卖部,餐厅、食堂都有酸奶销售,自制酸牛奶的家庭也越来越多了。美美喝下一杯香醇厚实的酸奶,不但口感不错、营养丰富,再加上想到还会有一大群益生菌帮助肠道进行消化,挺有成就感的,对不?

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