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益生菌适用于哪些人群

益生菌适用于哪些人群益生菌是对人体有益的微生物群,对人体的健康起着非常重要的作用,益生菌缺乏会引起身体的各种问题,目前研究显示益生菌缺乏会引起50余种疾病高发,包括肠炎、腹泻、糖尿病、肥胖等,人人都说补充益生菌好,那么到底是什么样的人群急需补充益生菌呢,不要进入益生菌误区

  首先是肠道不好、易腹泻或者便秘的人群、易消化不良的人群,这些肠道疾病都是由于肠道菌群不平衡而影响到了肠道的正常功能,使肠道蠕动过快或者过慢,补充益生菌能够调节肠道菌群平衡,帮助恢复肠道正常的功能,预防和治疗腹泻、便秘等肠道问题;而是免疫力低下的人群,人体免疫力低下就会失去对病毒和细菌的抵抗能力,很容易生病,身体很弱,人体的免疫力其实是来源于肠道的,而肠道的功能是由肠道菌群决定的,因此人体的免疫力是来源于肠道菌群的,免疫力低下的人群及时补充益生菌,调节肠菌群平衡,能够提高人体的免疫功能,就能够提高人体的健康水平。

  另外是使用抗生素的人群,这是因为抗生素于肠道菌群没有选择性,会杀死很多有益的肠道菌群,破坏肠道菌群的平衡,影响身体健康,及时补充益生菌,边抗边调,抗后再调,既能提高抗生素的疗效,又能预防和治疗并发症,使治疗效果更好。

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